布拉格以前是一位名副其实的大超级大胖妞，体重达到了320斤，大学的时候她是班上身材最肥胖的一个，连她毕业的时候穿的学士服都是订制的加大版，肥大的身躯总会引来旁人异样的目光。大学毕业后因为身材过度肥胖的原因，她在求职的道路上到处碰壁，她是一名学霸，明明就比别人更加有实力，但却因为身材肥胖一次次被鼗汰了。最后她听取了家人的建议，花了一年的时间去考取了教师资格证，成为了一名高中老师，教的专业是农业。农业这个课程光讲理论还不够，还需要有身体力行去指导学生们。

​尽管她已经顺利成为了一名老师，但过度肥胖的身材还是给她的教学带来了很大的影响。经常有学生问她为什么不减肥，其实她以前也试过去运动减肥的，但每次都没能坚持到最后，而且她觉得自己也已经习惯了这个身材，所以也没有什么动力去减肥了，别人的嘲笑她也没那么放在心上了。真正刺激到她的是一次学校组织老师体检，称重的时候其他人都是用普通称，她站上去的时候把称压坏了，当时的场面显得非常尴尬，后来体检医生直接给她换了称货物的称给她，那时候她才真正意识到自己才别人眼里就是另类人。

为了能和大家一样正常生活，她开启了漫长的减肥生活，以前还在读大学的时候有很多空闲的时间她不去健身，现在每天都要上课，只有在晚上和周末的时候才抽得出空闲的时间去训练。不同的是，她这次减肥不像以前那么敷衍了，因为可以用来训练的时间并不多，所以每次训练的时候她都会特别认真刻苦，训练到精疲力尽才会停下来休息。健身房里面的人看到她这么努力觉得特别励志，布拉格训练的时候都会有人主动热情过来帮助她，因为身材过度肥胖很多动作她都没办法一个人完成。

健身一年后她的体重从320斤掉到了280斤，不仅她的家人为了感到高兴，连健身房的小伙伴们都替她开心，连教练都说她减肥达人。她这种坚持不懈的精神也深深影响到了学生们，学生们变得更加敬佩她了。

坚持健身减肥三年后，她的身材就瘦到了120斤，一个原本320斤的超级大胖妞变成120斤的健身达人，很多网友看到了都不敢相信自己的眼睛，布拉格减肥前后减脂判若两人。