在被昵称「何仙姑」的何穗，连续七年为维多利亚的秘密走秀，就算与白人天使同框拍照，也硬生生白了两色号，她说自己其实天生算白，但其实也曾经因为长时间游泳而晒黑，后来再一步步白回原本肤色，现在更全身白到显透亮，她的美白方法我们一起来看看…….

坚持完整保养步骤

何穗说，跟别人比起来，她没有什么特别的保养技巧，但是每天不管再累，回家一定会立刻卸妆保养，由卸妆、洗脸、化妆水、美白精华、眼霜、乳霜，一个步骤都不疏忽，并且每周敷两次面膜加强保养。

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机上保养全都重来

旅行或是出差时，在飞机上如果觉得太干燥，何穗就会把脸洗干净，再全部重复一次保养步骤，她说其实她的保养步骤是每个女生都知道的，但她只是保证每天、每次都能够完整地做到全套，再累也不错过任一步骤。

重点加强美白精华

美白精华是何穗的保养重点，除了早晚都使用美白精华，何穗也会在有斑、或是容易长斑的地方，如颧骨、鼻樑上重点涂抹，再均匀涂抹全脸，白天可以避免紫外线的伤害，晚上可以帮助肌肤自我修护。

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全年无休严密防晒

不管阴天或晴天，只要是会露出肌肤的部分，每天出门一定涂抹防晒乳，何穗手边同时会有4~5种防晒用品，依据去的地方、时间，擦上不同的防晒係数与防水功效，她多半喜欢使用物理性防晒，并且搭配长裤长袖，减少太阳直接照射的机会。

▲COSM(欧诗漫)O Angel推荐：VICHY薇姿 发光安瓶，10ml，NT$1,350；SERCLE 亮采水凝乳，50ml，NT$1,680。

半小时喝一瓶水

平常何穗饮食正常，不忌口也不挑食，只要是营养丰富的食物，即使不爱吃也会尽量吃，并且记得多吃水果，如苹果、猕猴桃，重点是几乎每半小时就喝一瓶水，让体内水分充足，也能达到正常的新陈代谢状况。

文／柯梦波丹　图／微博、品牌提供

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