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女人过了30岁，会面临很多问题，比如身材走样、面部衰老，身材走样可以通过锻炼和饮食加以控制，而面部衰老就离不开皮肤保养了。敷面膜作为皮肤保养中的一环，起着至关重要的作用。敷面膜对皮肤有好处，这一点大家都知道，那么大家可知道正确的敷面膜方法吗？女人一旦过了30岁，在敷面膜时，一定要记住“4不要”，否则还不如不敷呢。

第一，不要敷完面膜不洗脸

大家在敷完面膜时，会发现脸上还存留很多精华液，大家一般都会怎么处理这些精华液呢？有些女人会觉得把精华液洗掉实在是太可惜了，她们会选择把精华液继续留在脸上，不会清洗掉，这种习惯真的好吗？

虽然精华液很有营养，但是在敷完面膜之后，一定要洗脸，把剩余的精华液给洗掉。因为大家在敷面膜时，脸部的精华液吸收已经呈饱和状态了，剩余的精华液已经吸收不，滞留在脸部只会增加负担，时间长了还会堵塞毛孔，真的是对皮肤一点好处都没有。

第二，不要超时敷面膜

经常敷面膜的女人都知道，敷面膜时间一般是15到20分钟，但有些女人觉得多敷一会面膜，皮肤就能多吸收一会营养，这种观点对吗？其实这种观点非常错误。面膜中营养成分的吸收效果和敷面膜的时间长短并没有多大的联系，大家只需要按照规定的时间敷就可以了。如果到了时间还一直敷着，皮肤会越敷越干，反而造成皮肤营养成分的流失，真的是得不偿失呀。

第三，不要边敷面膜边洗澡

女人年纪过了30岁，难免事情过多，有些女人为了节省时间，会在洗澡的时候，给自己敷一片面膜。这种做法虽然节省了时间，但是很不可取。大家在洗澡的时候，由于热水的刺激，皮肤毛囊的状态是打开着的，很有利于排毒。一旦大家在洗澡的时候给自己敷一片面膜，正好把皮肤的毛囊给遮挡住了，阻碍了皮肤的排毒，同时还使得面膜中的精华液不能正常的吸收，还不如不敷呢。

第四，敷完面膜不要马上化妆

大家刚敷完面膜，皮肤的状态是最敏感、最脆弱的时候，这种时候，适当的涂抹一些水、乳、精华等等，会牢牢的锁住面膜的营养成分，效果会更好。但是有些人除了涂抹水、乳、精华之外，还会给自己画个妆，这种习惯可不太好。

因为化妆品里面多少会有一些防腐剂等化学元素，这些化学元素会间接伤害皮肤，使皮肤变得更加脆弱和敏感，还会加重毛孔堵塞。正确的做法是在敷完面膜一个小时之后再开始化妆，这时候大家的肌肤已经把面膜的营养成分全部吸收掉了，毛孔也开始闭合，就不会那么伤害皮肤了。

虽然敷面膜是一件很小的事情，但还是有很多细节需要注意，大家在敷面膜时，可都注意到这些细节了吗？女人一旦过了30岁，敷面膜一定要记住这“4不要”，否则还不如不敷。

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