▲吵架先说对不起，不一定代表做错了，或是代表输了，只是很珍惜这段关係。

相处带来摩擦是肯定的，当争执发生时，「道歉」的艺术就显得非常重要。也许两人的认知不同，当只要当一方感觉「受伤」时，即使自认没失误也做好先道歉为上，毕竟听在另一半的耳里，心理的感受肯定会带来相当大的影响，假使忽视水面上的涟漪，日后水面下的波涛汹涌，反而会拉远彼此的距离。

▲自认没失误，对方却有不好的感受，提醒你先道歉为佳。

美国婚姻治疗师Carolyn Cole曾提及，很多曾商谈过的伴侣在争执时只在乎「输赢」，却忘了一句「对不起」。其实，先说对不起不代表真的做错，也不代表对方绝对正确，当然也不是代表在这一次交手中「输了」。

先说对不起，只是比起自尊，更珍惜这段关係。

就像是传个「在干麻」的简讯，或许可以翻译成「想你」的意思；「对不起」的潜台词，更像是「我爱你」。

▲对不起就像是我爱你的潜台词，说出口并不代表输了。

有45年处理两性与家庭纠纷经验的Robert Taibbi认为，当面道歉比起文字来说，效果是最好的。虽然为了避免尴尬情形，很多人会选择用简讯或是e-mail说对不起，但其实书信上的道歉相比之下，会让人感觉较无诚意，若还误会词句之间的语气，反而会引发更大的误会。

道歉需要做到的事情，绝对不止一句「对不起」而已，承担起自己做过的事，不推卸责任之外，承诺未来会改进，避免再次发生同样情形，会让接受道歉的另一方能更快释怀。

▲在一段关係中，每个人都要学习道歉的艺术。