胖子都是潜力股，如果你不瘦下来的话，你根本不知道自己有多帅。确实减肥是一件十分重要的事情，尤其是当肥胖问题可能危机你的生命之时，减肥就变成了迫在眉睫的事情。而Pasquale Brocco就是如此，因为他实在是太胖了，超过500斤的体重，已经让他的身体处于一个十分糟糕的地步，一身也告诉他再拖下去，可能哪一天就会突然死去，为此他疯狂健身来减肥，仅仅用了3年的时间就减去了300斤的肥肉，并且还逆袭成为了健美冠军。

Pasquale Brocco来自于没过亚利桑那州，从他以前的图片我们应该隔着屏幕都能够感受到他的吨位有多么的大。感觉整个人就像是一个庞大的皮球一般，与现在他型男身材对比起来，让人都不敢相信，这是同一个人，果然胖子都是潜力股，如果不瘦下来的话，可能你自己都不知道你有多帅。

3年前，超过500斤的他开始减肥，一开始他想着去跑步，但是发现自己走路其实都已经十分的困难，只好放弃，毕竟一身也告诉他，他的情况不适合去跑步，因为体重过重，对膝盖的负荷太大了。他只好选择走路，每天3次走到离家1.6公里的超市去购置自己的食物。

当然对于食物这一块同样需要控制，毕竟肥胖就是吃不来的，如果还和以前那般胡吃海喝的话，就不要想着去减肥了。以前的他可不会去超市，基本上都是外卖搞定，而且全都是高热时食物，甜甜圈、披萨等等东西。所以他去超市正是为了买自己制定的健身餐，主要是高蛋白食物，如虾、牛肉还有一些高纤维的食物以及蔬菜，这些食物对于他减肥十分有帮助。

正是通过饮食和运动两手抓，3年下来Pasquale Brocco减掉了身上超过300斤的肥肉，可以说是取得重大的突破，体重终于步入正常范围了。不过，他又有了新的烦恼，那就是因为减肥快造成了皮肤松弛，身上挂着许多的赘皮，十分的难看，他只好通过手术切除了一部分的皮肤。

减肥成功之后的他还因此爱上了健身，成为了一名健身教练，并且还因此去参加了健美赛，更是逆袭获得了金牌，让人直呼开挂了。看到如今型男身材的他，有有谁能够想到，3年的他竟然是一个500多斤的大胖子呢？果然胖子都是潜力股，如果你不瘦下来的话，你根本不知道自己有多帅