盖尔·加朵太美了

看过《神奇女侠》的观众

多半都会发出这样的感叹

在电影《神奇女侠》中

盖尔·加朵饰演的"女侠"

一出场就深深吸引了观众的目光

不同于斯嘉丽的性感

加朵英气又不乏妩媚的美

让很多人怦然心动

一颦一笑都好想截下来做壁纸

甚至有人认为

《神奇女侠》是一部全方位无死角

展现盖尔·加朵真美的电影

在电影中

加朵是英姿飒爽的超级英雄

而在现实生活中

她的人生经历也是多姿多彩

盖尔·加朵

出生在以色列一个犹太人家庭

拥有四国混血的她

天生就有一副盛世美颜

雕塑般立体的五官

白皙的皮肤，美得让人移不开眼

早年间的加朵，身材纤细苗条，19岁那年，她参加"以色列小姐"大赛，一举夺魁；并代表国家参加"环球小姐"比赛。

在事业顺风顺水时，加朵选择去部队当兵；在部队服役期间，加朵学习了枪械、格斗；还成了部队的健身教练，教授体操和健美操。

部队退役后，女神参演了《速度与激情》系列电影；饰演又冷又野的武器专家Gisele，惊艳的造型和利落的身手，让她俘获了一大批粉丝。

在电影中，各种打戏和飙车漂移，都是她亲自上阵。

当加朵被选中饰演神奇女侠时；

不少美漫迷纷纷表示质疑；原因很简单：谁胸大，谁说话；

这年头，超级英雄的"胸"是越来越大了，

无论是老版还是漫画中，神奇女侠都是身材丰满，前凸后翘的，而他们认为加朵身材纤细，胸太小；

还有人拿她和黑寡妇相比，说是在胸上就输惨了。

面对铺天盖地的质疑

加朵的回应是：

胸是不够大，可是我有大长腿啊

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为了更加接近角色形象

加朵进行了9个月的封闭训练

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她每周要去健身房训练3天

还有两天在家操练

以力量训练和塑身运动为主

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除了健身外

武术和骑马也是她的必修课

剑术、拳击、柔道、跆拳道

她统统都上手去练

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她要向人们证明

丰满不是衡量性感的唯一标准

健康、有曲线的女人也很美

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秉承着健康饮食的准则

盖尔·加朵拒绝了甜品和饮料

每天都均衡摄入各种营养

作息十分规律，从不熬夜

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经过了9个月的魔鬼训练

加朵增重了16斤

从身材蜕变为健美、性感

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完美的腰臀比

前凸后翘的魔鬼身材

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胸以下全是腿

说的那绝对是她了

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隐约可见的肌肉线条

浑身上下都充满力量美

简直就是女天神本人

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加朵凭借着不懈的努力

抓住了全世界的眼球

也打破了别人对她"花瓶"的看法

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正是因为如此

我们才能见到了银幕上

几近完美的神奇女侠

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有了"女侠"的光环

加朵变得更加自信、更有魅力

对于运动也乐此不疲

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攀岩

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水上运动、滑雪

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秀健美身材，攻气十足

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街头秒变可爱风

这样的女神太迷人了

试问谁不想娶呢

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长相是天生的

但身材却是可以自己选择

关键在于你是否能付诸行动

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最后小编给大家分享

一套适合女生的燃脂塑身运动

非常的实用有效哦

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动作一：弓箭步环游世界

锻炼部位：腹肌，臀部，股四头肌

每组10次X2组

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动作二：侧卧上蹬腿

锻炼部位：腹肌、核心肌群、四头肌

左右侧各做10次X2组

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动作三：屈腿弓箭步

锻炼部位：臀部、股四头肌

左右侧各做10次X2组

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动作四：腿筋拉伸

锻炼部位：腹肌、核心、臀部

左右腿各做10次X2组

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动作五：屈膝俯卧撑

锻炼部位：腹肌、手臂、胸部、肩部、三头肌

持续1分钟

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动作六：眼镜蛇式拉伸

锻炼部位：背部

每组10次X2组

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动作七：屈膝上抬腿

锻炼部位：腹肌、核心、臀部

每组10次X2组

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动作八：侧撑体高抬腿

锻炼部位：腹肌、手臂、臀部

左右腿各做15次X2组

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想快速拥有好身材吗

别做梦了

还是踏踏实实的练吧