恼人的小肚子困扰着很多女人，小肚子让你看上去身材臃肿，缺少线条。女人们最在意的曲线是腹部了，一旦腹部的线条微微隆起，紧身的性感衣服就彻底和自己无缘了，只能是用松松垮垮的学生装、运动装来遮掩它！

今天小编在一个老中医的讲座中发现一个减肥偏方，现在就放福利给大家，夏天前减掉小肚子吧！减肥是减肥，不过一定要记住不要空腹饮用，身体可是更重要的！每天要喝上3-4杯以上才有效的，就把它当你的茶喝吧！

食材：荷叶 5克、山楂 8克、金银花 5克、柠檬 2片

步骤

1.把荷叶剪碎与山楂、金银花一起洗干净。

2.再把它们全部放进砂锅，加入约900克水(水不能太多也不能太少)，大火烧开后，小火熬30分钟。

3.再过滤出里面的汁，趁它还是热时就加柠檬啦。

4.等它凉了些后，就可以喝了。不过你要是觉的难喝的话可以适当加点蜂蜜调味的。不过要想效果好的话，最好不好哦。

小贴士：它虽是无副作用的减肥茶，但还是个人体质来用的啦！虽然不是特效药，但坚持最少一个月就可以见到成效！

喝茶的禁忌：

1、患有高血压的人，不能喝茶，因为咖啡因会让身体处于兴奋状态，容易让血压升高，对高血压患者有害，所以，请不要喝茶。

2、有神经方面问题的人不宜喝茶，茶中的咖啡因对你而言太过刺激。

3、空腹的时候不宜喝浓茶，因为茶会帮助胃液分泌，如果空腹喝茶，分泌的胃液会促进胃蠕动，可是胃里面又没有食物，这样容易让胃受伤。