资讯 2020-05-16 10:53

俯卧撑的次数，也能体现身体健康指标！看看自己能做多少个？

在各项运动中，俯卧撑是一项典型的徒手训练，对于健身者而言，俯卧撑是一项有效增强胸大肌的锻炼。而在生活中，俯卧撑也是一项..

资讯 2020-03-27 04:53

俯卧撑怎么做才是标准？这里有正确教程，自查有没有做错！

俯卧撑是一项人人皆知的运动，是日常训练和体育课上最基础的一项运动。虽然说几乎每个人都知道俯卧撑怎么做，但大部分人都不清..

资讯 2019-12-24 22:53

人到中年，还能连续做50个俯卧撑？那就厉害！

原创属性，未经允许搬运必究！俯卧撑这个动作我想大家都并不陌生，可能连小学生都知道并且都会做。无论是在日常锻炼还是体育课..

资讯 2019-04-30 13:14

每天300个俯卧撑，30天后的改变，不坚持一定体会不到！

别人怎么练的那么好？是不是在喝蛋白粉？他一定很有钱又有时间！...估计都有过或者听过这样的质疑有这么一哥们儿也想要尝试改..

资讯 2019-04-22 13:01

为什么说男人的命根子是俯卧撑？

如果你是一个40多岁的男性，不能连续做40次俯卧撑，是时候操练起来了。美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现，一个中年男子可..

资讯 2019-04-21 13:25

见过世上最假的肌肉男,最牛俯卧撑达人吗?盘点这10名健身界最牛人

在健身界，总有非常多的励志或者奇葩故事，有的惊奇有的感动，一起看看去年2017年的那些健身最牛的人吧！排名没有先后！​​​..