资讯 2019-09-14 12:53

印度姑娘坚持臀腿训练8年，从不跳过练腿日，还收获了葫芦形身材

经常健身的朋友们对臀腿训练应该都深有感触“臀腿训练”可以说是非常痛苦的一件事尤其是在深蹲架前更是让人感慨万千所以有很多..

资讯 2019-06-15 23:02

女子原本身材苗条，接触了欧美健身文化后，塑造了更完美的身材！

都知道欧美国家与亚洲存在文化差异，有很多的生活习惯和饮食习惯都不一样，当然，两者之间的审美观也有存在不同的观点。就例如..

资讯 2019-06-09 13:15

健身房首选的训练应该是什么？

​女生来到健身房，立马踩上椭圆机，跑步机，然后其他训练都不做，而男生则是只做胸肌卧推，然后其他训练都不做。喔!还有练二..

资讯 2019-05-11 13:09

健身房女陪练"内幕"曝光：”是男人就能搞定，除非他不近女色！“

不得不说现在的健身房为了深度挖掘客户的潜在需求真的是做足了功课不知道各位可听说过健身房高端女陪练？▼事情是这样的一位资..

资讯 2019-05-05 22:59

女子放弃节食减肥后，通过健身锻炼半年的时间，拥有马甲线身材！

对于大部分的亚洲女性来说，不管她们的身材是瘦还是胖，都会整天把减肥挂在嘴边，即使是体重80多斤的女生都觉得自己很胖，每天..

资讯 2019-05-01 13:16

全裸健身课每人要交350元，教练的目光直击灵魂！

仙女们好，正文开始之前，先来调查个事！一姐今天要来港一个重口的事。咳咳，说出来害有些难为情！裸...裸体健身房，你们听说..

资讯 2019-03-21 22:55

女子决定要减肥，说服闺蜜一起去健身，却成了健身房的人气姐妹花

大部分接触过健身的人都会有这样的感触：健身是一场没有硝烟的战争，而最大的敌人就是自己。意志力不够坚强的人，每次健身前内..

资讯 2019-02-27 19:57

上班的人没时间去健身房，回家自己练瑜伽，照样练出好身材

现在的上班一族，大部分时间忙穿上班甚至加班，将自己的休息时间一再压缩，以至于基本上没有时间去健身房锻炼了，瑜伽或许能够..

观点 2019-02-25 12:58

在家练三个动作，不去健身房，也能练出好身材

现在越来越多的人都进行运动锻炼，因为运动不仅可以让我们变得更加阳光，也可以让我们拥有更好的身材，并且还能够提高我们的身..