资讯 2020-01-06 22:53

腰椎间盘突出的10个症状，健身的你可要当心了！

在健身训练中，错误的动作姿势，比如深蹲、硬拉等训练，都会对我们的腰椎间盘突出造成极大的压力。很多健身爱好者常常感到下背..