日本有档电视节目

经常在街头随机访问

当一位路人美女

穿着深V衣服

露出白色内衣

出现在视野里

顿时让画面春光无限

​

姑娘被问到：

“夏天若隐若现的露出内衣，

是故意的？还是？”

而这位“内衣外露”的路人美女

答案不是为了凉快

也不是为了展示身材

竟是为了“世界和平”

瞬间觉得小姐姐头顶有光环

​

穿着深V衣服的时候

会刻意把边边露出来

感觉这样世界会更和平

​

这番言论使她在网络上爆红：

“快赏这位女士一座诺贝尔和平奖啊”

“以后只要人人都献出一点，世界将变得更加美好！”

“从来没有这么希望世界和平过”

这么酷，这么有使命感的妹子

她的日常又是什么样的呢

是不是也让世界充满爱与和平呢？

​

原来这位路人美女

是一位健身教练

叫Mori Akane

​

本身身材就很棒

对自己很有自信

所以才敢这么穿

​

万能的网友们

人肉搜出她的私人帐号

本来想进去看胸的

却被她无懈可击的蜜桃臀吸引

​

这高难度的动作

对她来说却轻而易举

​

除了在健身房锻炼

也时常到户外爬山跑步

​

​

尽管她穿衣大胆

但最引人注目的不是胸

​

下半身的曲线更火辣

臀部坚挺又翘

形状饱满宛如水蜜桃

说是蜜桃臀也不为过吧

​

她平时最专注练臀

也很满意自己苦练出的翘臀

​

在普通人眼里

Moro的身材已经够火辣了

但她并不满意自己的胸部size

​

能怎么办呢

这玩意儿是天生的啊

只能练挺不能练大！

​

也正是因为这样

所以她专攻臀部吧

前后对比还是很明显的

​

Moro很重视身材

但并不建议用节食来减肥

​

她坦言自己喜欢吃的东西热量也不低

却不会为了瘦身而克制饮食

否则反而会导致精神低落、

肌肉萎靡、快速复胖等副作用

她认为健康的减肥方法

是学会和食物和解

享用自己爱吃的东西

但不能过量

还要配合运动

唯有运动饮食两者达到平衡

才能拥有健康又美丽的身材

​

她经常分享健身成果和瘦身食谱

并不断鼓励网友们

一起加入到健身行列

​

想要练翘臀的继续看下去

小编分享一套虐臀的动作

练习动作如下：

动作1、宽距负重深蹲

3-4组*10-20次

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动作2、单脚直立负重后抬腿

3-4组*10-20次

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动作3、仰卧负重臀桥

3-4组*10-20次

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动作4、单脚跪姿后蹬腿

3-4组*10-20次

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动作5、器械蹲姿分腿

3-4组*10-20次

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动作6、史密斯架负重宽距深蹲

3-4组*10-20次

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动作7、史密斯架负重箭步蹲

3-4组*10-20次

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动作8、史密斯架负重单脚蹲

3-4组*10-20次

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所以别光顾着羡慕

好好锻炼，其实你也可以的