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资讯 2020-01-28 22:53
她只做了个深蹲,就让健身圈都沸腾了!
有一段视频最近火爆健身圈!视频中一位翘臀美女正在悠哉的做着杠铃深蹲在杠铃负重的加持下,蜜桃臀显的尤为火辣性感!妹子先是..
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资讯 2019-09-20 22:53
周琦和字母哥训练对比,网友崩溃了~
昨天,朋友圈都在转这样一条消息:国际篮联19日公布了参加奥运会男篮落选赛的24支球队名单。凭借国际篮联最新一期世界排名,未..
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资讯 2019-08-31 22:53
:不用担心力量不增长,先把四大必备动作练熟练
我们都知道要增加肌肉就要进行力量训练,给予肌肉刺激才能让肌肉生长,肌肉的增长也会对力量的增长有明显的作用。当谈到增强力..
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资讯 2019-06-24 06:26
强壮的手臂怎么锻炼?8个训练动作,快速练出来
男人都想拥有强壮的身材,特别是手臂的肌肉,是力量的象征,拥有强壮的手臂就代表拥有了强大的力量,让人第一眼看上去就很猛。..